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INGREDIENTS
1 serving
schnelle kichererbsen hackfleisch pfanne - leckeres gericht
1 pt
schnelle kichererbsen hackfleisch pfanne - perfektes reze für abends oder mittags
1
dose kicherbsen
250 gs
rinderhackfleisch / rinderfaschiertes
1
paprika
1
paprika
1
zwiebel
2
zehen knoblauch
1
el olivenöl
1
tasse wasser
3
el tomatenmark
1 serving
chili
3
el gehackte petersilie
1
die kichererbsen gut abtropfen lassen
2
die zwiebel in feine würfel schneiden
3
etwas öl in einer pfanne erhitzen
4
die zwiebel kurz im öl anrösten
5
den paprika
7
fünf minuten köcheln lassen bis das fleisch durchgegart ist
8
die gehackte petersilie zum schluss unterrühren
1 pts
ich wünsche dir viel spaß beim ausprobieren des reze und hoffe es bringt dich gut durch die kalte jahreszeit
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ein tolles gericht
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schwierigkeitsgrad: einfach
20
zubereitungszeit: ca minuten
2
portionsanzahl: portionen
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alles gut würzen
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liebe grüße