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1 serving
apfelessig ist reich an zahlreichen vitaminen und mineralien. er wirkt antibakteriell und beugt verstopfung vor. außerdem reguliert das basische lebensmittel den säure-basen-haushalt
1 serving
honig enthält zwar viel zucker
1/2
tasse geschnittenen ingwer
1/4
tasse apfelessig
3
tassen wasser
1 serving
einige spritzer saft einer zitrone
1 serving
nach bedarf: honig zum süßen
1 serving
wer mag: kräuter oder früchte
1 serving
schneide den ingwer in möglichst stücke und gib ihn in ein gefäß
20
übergieße die ingwerstückchen mit kochendem wasser und lasse das getränk für mindestens minuten ziehen
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