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INGREDIENTS
1 serving
asia bowl mit hackfleisch und bohnen
1 serving
fleisch
1 serving
asiatische hackpfanne mit vollkorn nudeln
1
zwiebel
400 gs
bohnen
4
el nüsse
300 gs
rinder hackfleisch
1
tl salz
2
el olivenöl
2
el olivenöl bratöl
2
el sesamöl
5
el fischsauce
6
el sojasauce
2
el süße sojasauce
1
el sojasauce
1
el honig
2
el limettensaft
1
knoblauchzehe
1 serving
daumengroßes stück ingwer
150 gs
vollkorn reisnudeln
1
die bohnen waschen und putzen und in einem topf mit tl salz in wasser kochen. allerdings nur so lange
1 serving
in der zwischenzeit eine zwiebel in feine streifen schneiden
1 serving
die nüsse hacken und vorerst beiseite stellen
2
das hackfleisch in einer pfanne mit el olivenöl bratöl anbraten. sobald das hack schön crunchy ist mit el sesamöl
2
nun el sojasauce
1 serving
die nudeln in heißes wasser geben und einige minuten ziehen lassen
1 serving
asia bowl mit hackfleisch anrichten
1 serving
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