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fünf hausmittel ersetzen eine drogerie
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das natron-handbuch
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das essig-handbuch
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faden - der jahresplaner
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zufällig vegan
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zufällig vegan - international
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zucchini-puffer - gesunde und kalorienarme alternative zu kartoffeln
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reze für zucchini-puffer
2
mittelgroße zucchini
2
el mais- oder kartoffelstärke
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salz
1
zucchini reiben
2
die restliche flüssigkeit herauspressen und die zucchini in eine schüssel geben
3
gewürze
4
aus dem fertigen teig die puffer formen
5
in etwas pflanzenöl von beiden seiten etwa vier bis fünf minuten knusprig braun braten
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tipp: du kannst die zucchini auch mit kartoffeln
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zu den puffern passt sehr gut ein leichter dip aus joghurt
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deine frischen garten- und balkon-zucchini lassen sich auch köstlich grillen oder zu zoodles und kuchen verarbeiten
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übrigens gibt es viele weitere reze zur verarbeitung der gesunden zucchini
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was machst du herrliches aus zucchini
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wege um gemüse zu konservieren - gesunder wintervorrat aus dem garten
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gemüse anbauen ohne garten: diese gemüse kannst du auch in der wohnung ziehen
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kosmetikprodukte aus küchenabfällen
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regional und saisonal
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roggen - shampoo-ersatz und gesunde weizen-alternative
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gebackene kohlrouladen ohne fleisch: einfaches reze für den ofen
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sirup aus birkenzucker : so gelingt der sirup ohne zucker
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