INGREDIENTS
220 gs
urdinkel vollkornmehl oder dinkel-vollkornmehl
130 gs
dinkelmehl hell
1
el backpulver
1 1/2
tl salz
170 gs
trockenfrucht-nuss mischung siehe notizen
1
el apfelessig
360 mls
sprudelwasser oder leitungswasser
1
el haferflocken optional
1
tl öl