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INGREDIENTS
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reze - limetten-hummus zum abnehmen und muskelaufbau
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vegan & clean challenge
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vegan & clean challenge
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sommerlicher limetten-hummus i clean-eating rezept
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hummus? hat da wer hummus gesagt
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da ich allerdings momentan so gut wie jede woche unmengen an hummus verputze
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wer nach der großen hummus immer noch nicht nicht genug von den kleinen gelben kugeln hat
1 serving
clean & vegan
1 serving
super cremig
1 serving
würzig und orientalisch
1 serving
du willst vegan abnehmen
1
dose gekochte kichererbsen
2
gehäufte el tahin
1
knoblauchzehe
1 serving
tl koriandersamen
1
limette
1/4
bund koriander
1 serving
salz & pfeffer
50 mls
der kichererbsenflüssigkeit auffangen. kichererbsen in ein sieb geben
5
noch einmal mit salz und pfeffer abschmecken. in eine schale oder luftdichte tupperdose umfüllen oder sofort genießen. der hummus hält sich ca tage im kühlschrank
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und - wie schmeckt die sommerliche version? du kannst hummus auch noch in vielen anderen varianten ausprobieren
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chefsalat mit gerösteten kichererbsen und karamellisierten rote-bete würfeln
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no-bake matcha-proteinriegel / frühstücksriegel
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peanutbutter-smoothie-bowl mit schokolade
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nudeln mit supercremiger spinat-erbsen-mandelsauce
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tags: hauptgerichte
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