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schneller apfel-tassenkuchen zum abnehmen | crimefood
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schneller apfel-tassenkuchen zum abnehmen
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ein leckerer apfelkuchen der in nur minuten zubereitet ist. außerdem liefert er die eine ordentliche serving an eiweiß
200 gs
magerquark
1
apfel stück
10 gs
honig - 1 el
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apfel mit einem pürierstab mixen
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magerquark
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kurz abkühlen lassen und genießen
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nährwerte pro serving
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brennwert: 340kcal
32 gs
34 gs
7 gs
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zutaten
1
ei stück
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evtl süßstoff
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zubereitung
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masse in eine form
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alles für minuten bei voller leistung in die mikrowelle stellen
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