Favoreats
Favoreats LLC
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INGREDIENTS
5
hier sind der besten snacks zum abnehmen
1 serving
beim gemüse hast du prinzipiell freie auswahl. ich nehme gerne paprika
1 serving
durch die kombination mit kräuterquark entsteht aus dem gesunden gemüse ein leckerer und sattmachender snack mit wenig kalorien
1 sticks
fünf sellerie mit ca. 60g quark enthalten weniger als 200 kalorien
2
magerquark mit leinsamen und zimt
1 serving
leinsamen sind klasse
1 serving
zu guter letzt sorgt zimt für das wichtige geschmackselement und besitzt weitere positive eigenschaften fürs abnehmen
1 serving
die drei zutaten einfach mit etwas wasser vermengen und fertig ist ein schneller und sättigender abnehmsnack
3
kirschtomaten mit mozzarella
1 oz
tomaten und m zarella passen geschmacklich einfach wunderbar zueinander. darüber hinaus ist diese kombination gesund und kalorienarm
1 C
tomaten enthalten vitamin
60 gs
eine hand voll kirschtomaten mit ca mozzarella liefern weniger als 200 kalorien
4
avocado mit hüttenkäse
1 serving
hüttenkäse enthält viel eiweiß und wenig fett und ist damit ein wunderbares lebensmittel zum abnehmen
1 serving
er besitzt eine hohe sättigungswirkung und liefert gleichzeitig wenig kalorien. eine leckere kombination sind avocados
5
apfelscheiben mit erdnussmus
1 serving
auch hier solltest du mit der erdnussbutter sparsam umgehen
3
durch diesen plan kannst du in wochen 5-10 kilo abnehmen und das ohne kalorien zählen oder irgendwelche pillen
5
einfache snacks zum abnehmen - foodgroove
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einfache snacks zum abnehmen
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oft fehlt einem die zeit
1 pte
wenn du erfolgreich abnehmen möchtest
1
gemüsesticks mit kräuterquark
1 serving
als erstes möchte ich dir diesen klassiker unter den snacks vorstellen
1 lbs
falls du den kräuterquark se t zubereiten möchtest
1 serving
wenn du meinem blog schon länger folgst weißt du
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dies liegt vor allem daran
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diese enthalten zwar viele kalorien
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eine etwas ungewöhnliche kombination
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hast du zwischendurch hunger
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achte jedoch darauf
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werbung
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du erlernst einen einfachen plan
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www.3-wochen-abnehmchallenge.de
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