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Blumenkohl Pizza selbstgemacht - Die gesunde Pizza Alternative

www.21minutes.de
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INGREDIENTS

1 lbs

blumenkohl pizza se tgemacht - die gesunde pizza alternative

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blumenkohl pizza se tgemacht - die gesunde pizza alternative

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schon einmal was von einer blumenkohl pizza gehört

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für alle die mal wieder lust auf eine richtig leckere pizza haben

1 pt

um dem aus dem weg zu gehen

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das tolle an dieser pizza du kannst sie so belegen wie du es magst

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wir sind absolute ziegenkäse fans und deswegen darf dieser bei unserer pizza auf keinen fall fehlen

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außerdem ist ziegenkäse laktosefrei und daher für viele menschen verträglicher

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on top kommt noch etwas babyspinat und ein paar walnüsse

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du kannst den ziegenkäse aber auch weglassen

1

pizza

450 gs

blumenkohl

60 gs

mandeln

1

tl salz

1

knoblauchzehe

1/2

tl oregano

150 gs

passierte tomaten

1

tl oregano

1 serving

salz

1 serving

pfeffer

1 serving

babyspinat

15 gs

walnüsse

6

die leinsamen mit tl wasser verrühren und quellen lassen

5

den blumenkohl fein reiben und für min in die mikrowelle geben

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den blumenkohl mit den leinsamen

1 ml

in dem vorgeheizten backofen bei 200°c u uft für 10 min backen und dann einmal wenden und weitere 10 min in den ofen

5

den boden mit der tomatensoße bestreichen und dem ziegenkäse belegen und für weitere min in den ofen

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die pizza aus dem ofen nehmen und mit dem babyspinat und den walnüssen belegen und servieren

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unser tipp: etwas honig über den warmen ziegenkäse schmeckt besonders lecker

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pablo & nina

23

juli 2020

2

min. lesezeit

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nein

1 pt

dann haben wir in diesem blogartikel das perfekte reze für dich

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im ersten moment denkst dir jetzt vielleicht "igit blumenkohl" oder "wie kann man aus blumenkohl eine pizza machen

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das rezept

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zutaten für

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kochzeit

20

minuten

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schwierigkeit

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mittel

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zutaten

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pizzaboden

3

el leinensamen

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pizzabelag

60 gs

ziegenweichkäse

1 serving

viel spaß beim nachmachen

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be happy

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nina & pablo

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