COMO ABRIR OS CHAKRAS ATRAVÉS DOS MUDRAS

você também não terá problemas com base na sexualidade. se esse chakra estiver

ruim. mais uma vez

na base da garganta. silenciosamente

mais uma vez

este é o sétimo chakra e o mais espiritual. ela envolve a

tornar-se mais consciente do mundo e fica em conexão com você mesmo. se estiver

esta meditação é a mais longa

regina mara fiori

postagem mais recente

postagem mais antiga

páginas

página inicial

prestação de serviços

i livro de visitas i

i bem estar & saúde i

i xamanismo i

bem vindos

bem vindos ao portal de luz

domingo

como abrir os chakras através dos mudras

como abrir os chakras através dos mudras

chakra

raiz

este chakra é baseado no ato de ser fisicamente consciente e

se sentir confortável em muitas situações. se ele estiver aberto

sentir-se bem equilibrado e sensato

pessoas em torno de você por nada. você se sentirá presente no que estiver

acontecendo agora e muito ligado ao seu corpo físico. se esse chakra estiver

subativo: você tenderá a se sentir medroso ou nervoso

indesejado. se estiver superativo: você poderá ser materialista e ganancioso

você sentirá a necessidade de segurança e não apreciará mudanças

use o corpo e torne-se consciente disso. faça ioga

volta do quarteirão ou faça a limpeza da casa. essas atividades deixarão que

você conheça seu corpo e vão fortalecer o chakra

mantenha os pés no chão. isso significa que você deverá se

conectar com o solo

ereto e relaxado

seus joelhos. mova a pélvis para frente um pouco e mantenha seu corpo

equilibrado

solas dos seus pés. então

posição por vários minutos

depois de fazer o que é chamado de aterramento

pernas cruzadas

toquem suavemente

concentre-se no chakra raiz e no que ele representa

local entre os órgãos genitais e o ânus. silenciosamente

o som "lam". durante todo esse tempo

pensando no chakra

vida.continue fazendo isto até que esteja completamente relaxado. você pode ter

sensação de "limpeza

sacral

chakra

este chakra lida com sentimento e sexualidade. se aberto

sentimentos são liberados com liberdade e se expressam sem você estar em estado

emocional. você fica aberto à afinidade e pode ser apaixonado e extrovertido

subativo: você tenderá a ser insensível ou indiferente

qualquer pessoa. se estiver superativo: você tenderá a ser sensível e

emocional o tempo todo. você também poderá ser muito sexual

sente-se de joelhos

coloque suas mãos em seu colo

da outra. coloque suas mãos em seu colo

outra. coloque suas mãos em seu colo

mão esquerda por baixo

polegares tocando-se delicadamente.concentre-se no chacra sacral e no que ele

representa

o som "vam

durante todo esse tempo

chakra

continue fazendo isto até que esteja completamente relaxado. novamente

pode ter a sensação de “limpeza

chakra

do plexo solar

este chakra envolve confiança

grupo. quando aberto

de dignidade. se esse chakra estiver subativo: você tenderá a ser passivo e

indeciso. você poderá estar apreensivo com frequência - e isso não é bom. se

estiver superativo: você tenderá a ser arrogante e agressivo

sente-se de joelhos

coloque suas mãos no seu estômago

seu plexo solar

coloque suas mãos no seu estômago

seu plexo solar. coloque suas mãos no seu estômago

plexo solar. deixe os dedos se juntarem no alto

afastados de você. cruze os polegares e estique os dedos

concentre-se no chakra do umbigo e no que ele representa

coluna

silenciosamente

ram

durante todo esse tempo

chakra

chakra

do coração

este chakra é sobre o amor

você deverá ser compassivo e amigável

amigáveis. se esse chakra estiver subativo: você tenderá a ser frio e amargo

se estiver superativo: você tenderá a ser tão “amável" com as pessoas que

você poderá sufocá-las

sente-se de pernas cruzadas

deixe as pontas de seu dedo indicador e polegar se tocarem

em ambas as mãos

coloque a mão esquerda sobre o joelho esquerdo e sua mão

direita na frente da parte inferior de seu peito

concentre-se no chakra do coração e no que ele representa

na coluna

silenciosamente

durante todo esse tempo

chakra

chakra

da garganta

este chakra é baseada na auto expressão e comunicação

quando o chakra está aberto

ótima maneira de fazer isso. se estiver subativo: você tenderá a não falar

muito e será classificado como tímido. se você mentir

chakra pode ficar bloqueado. se estiver superativo: você tenderá a falar muito

e isso pode incomodar muita gente. você também poderá ser um ouvinte muito

cruze seus dedos no interior de suas mãos

deixe que os polegares se toquem no alto

concentre-se no chakra da garganta e no que ele representa

durante todo esse tempo

sentido

por cerca de cinco minutos e o sentimento de “limpeza" irá se intensificar

chakra

do terceiro olho

este chakra lida com discernimento. quando aberto

que você tem a clarividência excelente

estiver subativo: você tenderá a querer que os outros tomem conta de você

baseando-se muito frequentemente em crenças

confundido a maior parte do tempo. se estiver superativo: você tenderá a viver

num mundo de imaginação. ao extremo

ou mesmo alucinações

sente-se de pernas cruzadas

coloque as mãos na frente da parte inferior de seu peito

coloque as mãos na frente da parte inferior de seu peito

coloque as mãos na frente da parte inferior de seu peito. os dedos médios devem

estar retos e tocar as pontas

ficar dobrados e tocar nas duas falanges superiores. os polegares devem apontar

para você e encontrar o topo

concentre-se no chakra do terceiro olho e no que ele

representa

silenciosamente

durante todo esse tempo

chakra

continue fazendo isso até que o mesmo sentimento de

limpeza" volte ou se intensifique

chakra

da coroa

sabedoria de um ser e de ser um com o universo. quando este chakra está aberto

o preconceito desaparece da sua lista de coisas a fazer

subativo: você tenderá a não ser muito espiritual

seus pensamentos. se estiver superativo: você tenderá a intelectualizar as

coisas o tempo todo. a espiritualidade virá em primeiro lugar em sua mente

se você estiver com o chakra realmente ativo demais

suas necessidades corporais

sente-se de pernas cruzadas

coloque suas mãos no seu estômago

coloque suas mãos no seu estômago. coloque suas mãos no seu

estômago. deixe os dedos mindinhos apontados para cima e longe de você

em suas pontas

direito

concentre-se no chakra da coroa e no que ele representa

topo de sua cabeça. silenciosamente

ang"

todo esse tempo

sua mente deve estar em paz. no entanto

coroa

dez minutos

atenção

não use esta meditação para o chakra da coroa

chakra raiz não estiver forte ou aberto. antes de lidar com este último chakra

você precisará de uma forte "fundação" em primeiro lugar

exercícios de raiz vão lhe proporcionar

postado por

às

chakras

página inicial

postar comentários